Course Content Total learning: 17 lessons Time: 1 week Home / Courses / Kinstretch / Kom i gang med bevegelighet Velkommen 0/2 Lecture1.1 Ta kontroll over hvordan du føler deg i hverdagen Lecture1.2 Ord og begrep Kontrollert Ledd Rotasjon (CARs - Controlled Articular Rotations) 0/13 Lecture2.1 Introduksjon til CARs Lecture2.2 Nakke Lecture2.3 Rygg Lecture2.4 Skulderblad Lecture2.5 Skulder Lecture2.6 Albue Lecture2.7 Håndledd Lecture2.8 Hofte Lecture2.9 Kne Lecture2.10 Kneskål Lecture2.11 Ankel Lecture2.12 Tå Lecture2.13 Hele rutinen uten forklaring Neste steg 0/2 Lecture3.1 Hvordan skal jeg bruke rutinen? Lecture3.2 Hva så? This content is protected, please login and enroll course to view this content! Prev Tå Next Hvordan skal jeg bruke rutinen?
