Course Content
-
Velkommen
-
Ta kontroll over hvordan du føler deg i hverdagen
-
Ord og begrep
-
-
Kontrollert Ledd Rotasjon (CARs - Controlled Articular Rotations)
-
Introduksjon til CARs
-
Nakke
-
Rygg
-
Skulderblad
-
Skulder
-
Albue
-
Håndledd
-
Hofte
-
Kne
-
Kneskål
-
Ankel
-
Tå
-
Hele rutinen uten forklaring
-
-
Neste steg
-
Hvordan skal jeg bruke rutinen?
-
Hva så?
-
Prev
Tå